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Informazioni Generali
- Durata 20 giorni
- Difficoltà da media a difficile
- Partenza e Ritorno Kathmandu
- Partenza e Ritorno Kathmandu
- Altitudine massima 5416 metri
- Sistemazione Guest house
Stagione miglioreDa settembre a novembre e da marzo a maggio
PANORAMICA DEL VIAGGIO
Il trekking al doppio circuito Manaslu-Annapurna è un itinerario ideato da Vista Trek per una lunga e fantastica esperienza di trekking sui famosi sentieri Himalayani del Nepal. Inizieremo con un trekking nella regione del Manaslu e successivamente proseguiremo al circuito dell'Annapurna. In questo trekking avrai la possibilità di vedere numerose vette innevate, verdi colline, città antiche, templi e Stupa buddisti, villaggi antichi oltre che a scalare il famoso passo di Larkya-La. Questo passo è anche un punto panoramico vicino alla base del monte Manaslu.
Il trekking inizia dalla valle del fiume Budhi-Gandaki a ovest fino alla valle del fiume Marshyangdi nel Nepal centrale. La prima parte del trekking avviene all'interno dell'area protetta del Manaslu che richiede un permesso speciale. Vista Trek si occuperà della documentazione. La vegetazione in questa regione è principalmente costituita da prati e pascoli, verdi colline di querce e rododendri e, a quote più elevate, la vegetazione diventa scarsa man mano che iniziano a spuntare le terre aride di alta quota. Per quanto riguarda la fauna, questa regione ospita il leopardo delle nevi, anche se non e' molto facile avvistarlo. Se ne vedi uno, sarà attraverso un binocolo o un teleobiettivo.
Assisterai alla vista di magnifiche vette innevate visibili a una distanza ravvicinata e appartenenti principalmente alla catena montuosa del Manaslu. Nella parte successiva del trekking, assisterai anche a diverse sezioni del massiccio dell'Annapurna. Ai piedi di questi giganti, le antiche culture e tradizioni delle popolazioni native sono ancora quasi intatte. Gli abitanti di questi posti praticano una cultura tibeto-buddista, che è direttamente intrecciata nel tessuto del loro stile di vita quotidiano. L'eredità culturale che hanno è una delle più remote e uniche al mondo. Apprezzerai questo e altri molti aspetti mentre sarai attorno o dentro le loro case e vedrai come questi popoli sono strettamente dipendenti dalle montagne per la loro sopravvivenza.
Una cosa importante di questo trekking è la comprensione diretta di come questi popoli vivono in armonia con la natura. Monasteri colorati che sono tra i più antichi della regione, stupa, Chorten e muri di preghiera sono ciò che vedrai soprattutto nei pressi dei villaggi. Per questo trekking e' raccomandata una buona forma fisica, ed essere abituati a camminare e' un vantaggio essenziale. Il periodo migliore per partire è in primavera e in autunno. Questa combinazione di trekking tra Manaslu e Annapurna ti mostrera' molte catene montuose diverse e attraverserai anche due passi importanti: Larkya-La e Thorang-La. Verso la fine del trekking attraverserai il bacino del fiume Kali-Gandaki e arriverai alla città commerciale medievale di Jomsom.
IN EVIDENZA
- Vista spettacolare di varie catene montuose Himalayane incluse Manaslu, Annapurna, Ganesh Himal, Shringi Himal, Daulaghiri e molte altre.
- Visita alla cittadina di Muktinath con il suo sacro tempio.
- Trekking in due diverse regioni Himalayane, Annapurna e Manaslu, per una perfetta combinazione di avventura, cultura e bellezze naturali
- Visita della ventosa citta' medievale di Jomsom
- Trekking di altezza elevata fino al difficile passo di Larkya La ( 5160 m ) e di Throng La ( 5416 m )
- Visita agli antichi villaggi delle communita' Gurung, Tibetane e Nubri.
ITINERARIO
- Appena arrivati all' aeroporto Tribhuvan di Kathmandu, un membro del nostro personale sara' li' ad aspettarvi e a ricevervi nella terra delle vette Himalayane. Una volta raggiunto l' hotel in auto l' unica cosa che dovrete fare e rilassarvi e godervi il nostro servizio.
- Quando sarete pronti potrete entrare nell' ufficio di Vista Trek per discutere del trekking, e per conoscere la guida e il facchino/i e con, se necessario, il pagamento restante delle quote. Nel caso vi rimanga del tempo disponibile potrete fare una prima passeggiata nelle vie di Thamel.
- Oggi otteniamo un permesso di trekking speciale per la regione del Manaslu. Poi potrai trascorrere liberamente la giornata a Kathmandu facendo shopping per il trekking o facendo un giro turistico della città per visitare alcune delle antiche piazze, templi e monasteri.
- Pernottamento in hotel.
- La mattina presto da Kathmandu prendiamo un autobus e ci dirigiamo al villaggio di Sotikhola. La strada lungo le rive del fiume Trishuli e' a volte sdrucciolevole e passa vari villaggi, con le vedute nei giorni limpidi di alcune cime dell'Himalaya. Questo viaggio attraverso le colline ci offre pure uno scorcio del famoso palazzo Gorkha e del Tempio Kalika mentre la strada attraversa la famosa cittadina di Gorkha. Con due fermate garantite per colazione e pranzo, l' autobus giunge alla sua ultima fermata a Sotikhola. Il bazar di Sotikhola, un piccolo paese costruito sulle rive del fiume Budi Gandaki, e che prende il nome dl ruscello Soti Khola, è cresciuto in popolarità come base per il trekking al circuito del Manaslu, insieme ad Arughat, il sentiero preferito fino a oggi.
- Passiamo la notte qui.
- In mattinata iniziamo il nostro sentiero diretti verso Machha Khola. Il percorso oggi è stretto, e passa prima attraverso il villaggio di Lapsebesi e poi scendendo sul sentiero sabbioso lungo la riva del fiume.
- Pernottamento a Machhakhola.
- Dopo colazione, attraversiamo Machha Khola e iniziamo lungo il sentiero in salita fino ad arrivare a Khola Bensi. In questa posizione, c'è una sorgente termale naturale dove è possibile fare un tuffo e rilassarsi se si ha voglia. Dopo questa pausa, ci spostiamo ulteriormente seguendo un sentiero attraverso la foresta per arrivare a Doban. La prossima destinazione del percorso e' Lauri, da dove attraversiamo un ponte sospeso per raggiungere Jagat per la notte.
- Il trekking oggi è di circa sette ore. Entrando nell'area protetta, ci dirigeremo a nord attraversando diversi splendidi villaggi. Alla periferia di alcuni villaggi attraverseremo alti alberi di pino e anche delle foreste di bambù. Il sentiero panoramico oggi è fiancheggiato da alcune cascate e bellissime vallate. Alla fine della giornata arriveremo a Deng dove trascorreremo la notte.
- Dopo colazione inizieremo il sentiero seguendo il fiume Budhi-Gandaki. Attraverso diverse salite e discese, cammineremo all'interno di boschi di querce e pini. Incontreremo ulteriori cascate e arriveremo al villaggio di Rana. Da qui, ci dirigeremo a Bihi Phedi dove ci fermeremo e pranzeremo. Dopo la pausa, continueremo gradualmente attraverso il bellissimo paesaggio fino ad arrivare al fiume Shringi vicino al villaggio di Ghap dove rimarremo per la notte.
- Inizieremo dopo colazione seguendo la riva del fiumew Budhi-Gandaki lungo fitte foreste di rododendri e abeti. Attraverseremo alcuni villaggi in cui le case sono per lo più costruite in legno, in particolare il villaggio di Namrung. Cammineremo ulteriormente verso un checkpoint per arrivare a Lho. Questo paese È un buon punto di osservazione da cui possiamo vedere chiaramente le montagne del Shringi e del Ganesh Himal.
- Pernottamento in guest house a Lho.
- Oggi, il sentiero scende un po 'e poi sale attraverso piccoli villaggi tibeto-nepalesi dove possiamo vedere un mix unico di culture e tradizioni. Come puoi vedere qui, alcune famiglie praticano ancora la poliandria. Assaporando questa cultura unica, ci dirigeremo verso Sama Gaun, un villaggio con viste meravigliose sui monti Manaslu, Ngadi-Chuli e il ghiacciao del Manaslu.
- Le attivita' principali in questo giorno di acclimatamento sono una passeggiata intorno al villaggio, una visita agli allevamenti di Yak, alcuni acquisti di prodotti locali e per chi vuole un'ora di escursione al lago Birendra alimentato dal ghiacciaio Manaslu. Il resto del giorno e' per riposare e abituarsi all' altitudine, in vista dei prossimi intensi giorni di trekking.
- Dopo colazione camminiamo fino a raggiungere Samdhu. Il trekking di oggi dura circa 4 ore ed e' abbastanza faile con solo un pezzo un po' ripido negli ultimi 20 minuti. La vegetazione diventa alpina, con arbusti ed alcune erbe. Samdhu, un villaggio con poco più di un centinaio di famiglie, è un luogo dove le patate sono uno dei pochi pochi prodotti possibili nella zona.
- Trascorri la notte qui.
- Dopo colazione, lasciamo Samdho in direzione Dharmashala. All'inizio del sentiero, attraverseremo il fiume Budhi-Gandaki per proseguire in salita, attraversando altri due fiumi fino a raggiungere il ghiacciaio di Larkya. Dopo aver scattato delle foto saliremo ulteriormente per raggiungere il tranquillo e suggestivo villaggio di Dharmashala a 4350 metri. Goditi la serenità del posto per il resto della giornata e vai a letto presto per risparmiare energia.
- La mattina presto iniziamo a camminare per circa quattro ore e mezza fino al passo di Larkya. Anche se il percorso non e' troppo faticoso, l'altitudine rende le cose piu' difficili. Una volta in cima al passo, l'abbondanza di bandiere di preghiera indica il rispetto che le persone hanno per questo luogo. Ci vuole circa mezz'ora per attraversarlo, entrando poi nel distretto di Manang.
- Dopo aver attraversato il passo ad attenderci e' una lunga e graduale discesa. Dopo mezz'ora, la cima Larke si avvicina sempre di piu', seguita dalla cima Pongkir e da quella dell'Annapurna. In ultimo il lago Pongkir si unisce alla vista. Pranziamo qui. Con il paesaggio che ora presenta ora un po piu' di vegetazione, il sentiero arriva al villaggio Bhimthang, una sosta appositamente progettata per gli escursionisti.
- Trascorri la notte qui.
- Dopo colazione da Bimthang seguiremo il sentiero in discesa godendo della vista delle vette del Cheo, Himlung e Manaslu. Attraverseremo un' ampia prateria e il fiume Dudh-Koshi arrivando poi a una fitta foresta di pini in una stretta valle fino ad arrivare alla frazione di Karche. Dopo una pausa si continuera ulteriormente lungo il sentiero per arrivare sulla riva del fiume. Questo è il villaggio di Goa, dove pernotteremo.
- Dopo colazione, camminiamo per circa 3 ore fino ad arrivare al villaggio di Dharapani. Una discesa facile attraverso colline con erbe, arbusti e alberi o terreni agricoli e villaggi; Dharapani, sulla strada per Manang, è la nostra sosta per il pranzo. L'accesso all'Area di conservazione dell'Annapurna dall'area di conservazione di Manaslu richiede nuovamente un permesso; e questo è il punto di controllo. Il viaggio in avanti sarà molto più trafficato con possibilità di vedere molti escursionisti lungo il tragitto. Da Dharapani prendiamo una Jeep verso Manang.
- Pernottamento a Manang
- Dopo colazione, camminiamo per circa 2 ore fino a Gunsang. Qui La pausa per il tè e' molto ambita dopo un'ora e mezza di cammino. Con una vista sublime molti si fermano qui anche per mezz'ora. Insieme alla catena montuosa dell'Annapurna e alla valle del fiume Marshyandi con il villaggio di Manang ancora visibile da lontano, il panorama ora include anche la catena del Manaslu.
- Ricominciamo a camminare dopo questa pausa verso Yak Kharka, dove ci fermeremo per la notte.
- Iniziamo il trekking dopo la colazione e ci fermiamo in una piccola casa da tè dopo circa 2 ore e mezza di cammino. Avvicinandoci sempre di più al Thorang Peak, con la vista a ovest del monte Chulu, attraversando un piccolo ruscello, il percorso da qui in poi comincia ad andare in salita.
- Dopo la pausa, camminiamo di nuovo per un'ora e mezza verso Thorang Phedi. Una graduale salita lungo un ruscello lungo tutto il percorso, il sentiero richiede ulteriore cautela per la caduta di pietre in alcune delle sue parti ricostruite e esposte ogni anno a frane e smottamenti. In circa un'ora e mezza, il sentiero ci porta i a Thorang Phedi. Le uniche due costruzioni nell'area sono in grado di fornire i loro servizi a circa 200 persone alla volta, abbastanza anche per la folla in alta stagione.
- Pernottamento a Thorang Phedi.
- Dopo un tè all' alba, prepariamo il nostro pranzo e iniziamo la camminata su una tortuosa salita, la più impegnativa di tutte.
- L'unico sollievo da questa parte per ogni trekker è il pensiero di non perdere l'esperienza al passo Thorang La, all' altezza di 5.416 metri; Con il Thorang Peak proprio sopra la testa, il passo ospita bandiere di preghiera messe intorno al piccolo cerchio di sassi e ghiaccio. Per noi, è l'ora della colazione su questo confine che separa le provincie di Manang e del Mustang.
- Dopo colazione, camminiamo di nuovo per due ore e mezza lasciando il distretto di Manang ed entrando ufficialmente nel basso Mustang. Una discesa graduale porta in vista il monte Dhaulagiri dopo una decina di minuti. Il paesaggio circostante, sterile come un deserto, presenta condizioni difficili per la vegetazione, e sfidate solo da alcune specie di arbusti.
- Dopo una pausa, ricominciamo a camminare per circa un'ora e mezza fino a Muktinath, la nostra sosta per questa notte.
- Dopo colazione camminiamo per circa quattro ore e mezza fino alla cittadina di Jomsom. Mentre il sentiero si avvicina a Kagbeni, un importante centro del Mustang, la natura, a causa della gola del Kali gandaki, ci presenta un paesaggio portato al suo stato attuale per 6000 anni dal questo fiume e ci mostra la sua capacità di modificare la velocità del vento in base alle variazioni nel paesaggio. Kagbeni, costruita nella valle del fiume Kali Gandaki, è destinata ad attirare la maggior parte delle persone che attraversano la sua terra e di conseguenza, è una tappa per molti. Il monastero rosso, costruito quasi nel mezzo del villaggio, è un santuario da non perdere. Circa due ore e mezza dopo aver lasciato Kagbeni, camminiamo attraverso un deserto alieno, quasi senza vita, con macchie di verde che indicano insediamenti umani a intervalli sporadici, e ci fermiamo a Jomsom (2.720 metri) per pranzo e per la notte.
- Il volo per Pokhara, la città dei laghi, parte dall' aereoporto di Jomsom e dura circa 20 minuti. A Pokhara vale la pena fare una passeggiata intorno al lago Phewa, così come prendere un drink in riva allo stesso. Pernottamento in hotel.
- Al mattino a Pokhara si salira' su un autobus che ci portera' a Kathmandu per un lungo viaggio di i 6 /7 ore. Il viaggio sara' in una strada che attraversa villaggi e insediamenti circostanti con soste per pranzo e merenda.
- Di sera concedici il piacere della tua compagnia durante la cena di buon fine trekking organizzata da Vista Trek.
- Pernottamento in hotel.
- Questo è l'ultimo giorno in Nepal. Come tale, e' un giorno perfetto per lo shopping, per chi vuole acquistare artigianato locale, regali e souvenir.
- Dopo lo shopping, il nostro staff ti accompagnerà durante il trasferimento all' aeroporto. Ti auguriamo il meglio e speriamo di rivederti presto!!
COSTI INCLUDONO
- Trasferimento in taxi da e per l' aeroporto.
- 3 notti di pernottamento in hotel a Kathmandu e una a Pokhara
- Colazione pranzo e cena durante il trekking.
- Sistemazione in Guest house in camera con bagno in comune durante il trekking.
- Guida di trekking registrata nepalese e facchini incluso il loro salario, pasti, alloggio, medicine, equipaggiamento e assicurazione.
- Tutti i trasporti in bus e jeep per itinerario
- Tutti i permessi necessari.
- Tasse governative.
- Medicine necessarie.
- Assistenza in caso di soccorso .
- Equipaggiamento necessario (sacco a pelo, Giacche pesanti etc su richiesta).
- La nostra tassa di servizio.
COSTI ESCLUDONO
- Pasti a Kathmandu e Pokhara
- Volo internazionale
- Nepal visto d' ingresso.
- La vostra assicurazione di viaggio ( incluso il soccorso ad alta quota ).
- Spese personali come caricamento batterie e a volte uso di acqua calda nei rifugi durante il trekking.
- Tutte le bibite e le mance.
Alloggio:
A Kathmandu, vi accoglieremo all '"Hotel Sapana Garden", un hotel Deluxe situato a Thamel, e durante il trekking presso i lodge locali in camera doppia. L' Hotel a Kathmandu è dotato di bagno privato, tuttavia in montagna, bagno e doccia saranno in condivisione. Nei mesi di alta stagione (ottobre / novembre e aprile / maggio) potrebbe essere necessario condividere la stanza con altri viaggiatori poiché alcuni villaggi hanno un numero limitato di rifugi.
Pasti:
Si potranno gustare piatti tipici nepalesi e continentali, italiani, indiani e tibetani. Cena e colazione vengono servite nei rifugi dove si alloggia e il pranzo verrà servito in strutture sul percorso. A Kathmandu viene servita solo la colazione. Se sei vegetariano o vegano, non preoccuparti, il Nepal è un ottimo posto per ottenere diverse opzioni vegetariane e vegane.
Personale:
Una guida ti assistera' da Kathmandu a Kathmandu. In un gruppo con più di 8 clienti, saranno fornite 2 guide. Un facchino accompagna 2 escursionisti e trasporta dai 15 ai 20 Kg di zaino.
Equipaggiamento:
Lista di cose raccomandate da portare nel trekking:
Sacco a pelo, giacca piumino, maglie a maniche lunghe, felpa o maglia di pile, maglie a maniche corte, scarpe da montagna, scarpe comode per le guest house, calzini di cotone e di lana, borsa per cose di valore, cappello, cappello di lana, guanti, giacca per la pioggia,crema solare, burro-cacao per le labbra, occhiali da sole, pantaloni e magliette termiche, borraccia, kit primo soccorso, pila, batterie, coltellino svizzero, carta igienica/fazzoletti, asciugamani etc.
Condizione fisiche ed esperienza:
Questo trekking e' un trekking di difficolta' media/bassa adatto a chi ha la capacità di camminare in salite e discese per 5-6 ore al giorno con il proprio zaino. E' consigliato fare un po 'di esercizio fisico alcune settimane prima del viaggio. Non sono necessarie competenze tecniche, e l'esperienza passata aiuta molto. Se si sta assumendo medicine per malattie cardiache, polmonari o ematiche, si prega gentilmente di consultare il proprio medico e di informare Vista Trek P. Ltd.
Assicurazione:
Devi ottenere l'assicurazione di viaggio che dovrebbe coprire l'evacuazione di emergenza e le spese mediche ad alta quota. Alcune polizze assicurative coprono solo fino a 4000 metri, quindi si prega gentilmente di confermare con la compagnia assicurativa prima di acquistare.
Stagione migliore:
La primavera (da aprile a giugno) e l'autunno (da settembre a novembre) sono i mesi migliori. Puoi tuttavia andare anche in inverno (da dicembre a febbraio) se sei abituato a temperature estremamente fredde.
Informazioni sui trasporti:
Le strade in Nepal sono abbastanza sicure, tuttavia a volte i trasporti possono essere fermati a causa di frane, scioperi o questioni politiche. In tal caso potrebbe' venire modificato l'itinerario di viaggio. Pertanto, vorremmo chiederti di aggiungere qualche giorno in più a Kathmandu. Se completi il tuo viaggio senza intoppi, puoi goderti il tempo con altre attività come visite turistiche, rafting, attività nella giungla etc.
