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Informazioni Generali
- Durata 8 giorni
- Difficoltà facile/Media
- Partenza e RitornoKathmandu
- Partenza e RitornoKathmandu
- Altitudine massima 3.900 metri
- Sistemazione Guest house
Stagione miglioreDa settembre a novembre e da marzo a maggio
PANORAMICA DEL VIAGGIO
Il paese di Namche Bazar e' noto per essere nominato l' entrata al Monte Everest. Questo luogo cosi' bello e misterioso si trova ad un'altitudine di 3441 metri, ed e' una meta ambita per molta gente. E' infatti il capoluogo della popolazione Sherpa, il piu' famoso popolo di scalatori di tutto il mondo.
Questo trekking offre una magnifica vista di varie montagne incluso l'Everest. Una delle attrazioni principali inoltre è un mercato locale settimanale chiamato haat (Dove e' ancora in uso un sistema di baratto preliminare), ossia un tipico mercato tibetano, e poi si potranno vedere ancora vecchi monasteri buddisti etc. Un'altra cosa interessante di questo trek è incontrare gli yak con i loro carichi pesanti e i portatori, che possono essere un buon soggetto per belle foto.
IN EVIDENZA
- Vista di cime Himalayane incluse l' Everest (8848m), Ama Dablam (6856m) e Lhotse (8516m)
- Visita ai villaggi Sherpa della regione incluso il capoluogo Namche Bazaar
- Altezza massima del trekking 3.900 metri
ITINERARIO
- Appena arrivati all' aeroporto Tribhuvan di Kathmandu, un membro del nostro personale sara' li' ad aspettarvi e a ricevervi nella terra delle vette Himalayane. Una volta raggiunto l' hotel in auto l' unica cosa che dovrete fare e rilassarvi e godervi il nostro servizio.
- Quando sarete pronti potrete entrare nell' ufficio di Vista Trek per discutere del trekking, e per conoscere la guida e il facchino/i e con, se necessario, il pagamento restante delle quote. Nel caso vi rimanga del tempo disponibile potrete fare una prima passeggiata nelle vie di Thamel.
- Si prende il volo per Lukla in prima mattinata, dura circa 30 minuti e permette di avere una vista spettacolare sulle colline nepalesi e sull'Himalaya.
- Dopo colazione si cammina per 3/4 ore fino ad arrivare al villaggio di Phakding. Il sentiero è relativamente tranquillo e attraversa anche quattro villaggi Sherpa. Si vedranno lungo il cammino case con muri in pietra e tetti colorati, enormi muri di pietre di preghiera con scolpiti i mantra tratti dagli insegnamenti del Buddha, monasteri con monaci in preghiera, diverse montagne già in vista e fiumi e cascate. ll sentiero ci offre già un assaggio di ciò che ci aspetta.
- Una volta a Phakding, una cosa che possiamo fare è passeggiare per il villaggio o semplicemente rilassarci su una panchina nella veranda dell'hotel.
- Pernottamento in hotel.
- Dopo colazione, camminiamo per circa 2 ore e ci fermiamo al villaggio di Jorsalle per pranzo. Il percorso inizia lungo le rive del fiume Dudhkoshi e attraversa due ponti sospesi prima di raggiungere Monjo. Una discesa di 20 minuti infine, conduce al villaggio di Jorsalle . l'ingresso al Parco Nazionale Sagarmatha e all'ultimo villaggio prima di arrivare a Namche Bazaar.
- Dopo pranzo, proseguiamo per circa 3 ore fino all' arrivo a Namche Bazaar. Con il fiume in tempesta Dudhkoshi a sinistra per circa mezz'ora prima di attraversare un ponte sospeso, il sentiero le ultime 2 ore sale attraverso una foresta di pini fino a raggiungere Namche, il quartier generale amministrativo della regione di Khumbu. L' ascesa richiede spesso un piccolo sforzo in piu' anche alle gambe piu' allenate.
- Pernottamento in hotel a Namche.
- È ora di fare una visita al museo del Parco Nazionale del Sagarmatha dopo colazione. La maggior parte delle persone spende del tempo al museo per cercare di conoscere meglio la regione dell'Everest come le vette più alte, gli animali e la vegetazione che governano la regione, nonché la cultura Sherpa e le varie esperienze di molti escursionisti e scalatori.
- Lasciamo quindi il museo e camminiamo per circa un'ora all'Everest View Hotel per pranzo. Costruito su un sito ad un'altitudine superiore e posizionato in modo ideale, l'hotel offre a tutti i suoi ospiti un ampio spazio individuale per apprezzarne la grandiosità - Il monte Khumbila, una massiccia elevazione rocciosa venerata come una divinità dalla gente del posto e, inoltre un altro picco limitato per l'arrampicata, proprio sopra la valle; E verso nord, viste accattivanti sull'Himalaya, tra cui l'Everest, il Monte Lhotse e il bellissimo Ama Dablam.
- Ci dirigiamo poi verso il villaggio di Khumjung. Attraverso la pista di atterraggio Syangboche (pista di massima altitudine sulla terra), il sentiero, in circa un'ora e mezza, ci porta nel villaggio di Khumjung - un tipico villaggio Sherpa nell' omonima valle. Il Monastero Khumjung, dove un cranio conservato che la gente crede essere di uno Yeti può essere visto su richiesta, poi la scuola Hillary fondata da Sir Edmund Hillary stesso sono luoghi che meritano una visita.
- Dopo essere scesi al Namche Bazaar nel pomeriggio, una passeggiata intorno al mercato puo' essere un bel passatempo.
- Pernottamento a Khumjung.
- Dopo colazione iniziamo la discesa di circa un ora verso Namche. Successivamente raggungiamo il paese di Monjo per pranzo e dopo altre 3 ore arriviamo a Phakding.
- Ci sistemiamo qui per a notte.
- Lasciamo Phakding dopo colazione. e camminiamo verso Lukla.
- Pernottamento a Lukla.
- Torniamo a Kathmandu e raggiungiamo l'hotel in tempo per il pranzo. Il pomeriggio è per lo shopping per alcuni, per l'acquisto di souvenir per gli altri o altre cose per i restanti. Di sera, tuttavia, concedici il piacere della tua compagnia durante la cena di buon fine trekking organizzata da Vista Trek.
- Pernottamento in hotel.
- Se hai un volo mattutino, partiamo per l'aeroporto Internazionale Tribhuvan di prima mattina in un'auto organizzata dalla compagnia.
- Se il tuo volo è nel tardo pomeriggio o alla sera, a te la scelta di partire con noi oppure in altri modi a te piu' convenienti verso l' aeroporto.
COSTI INCLUDONO
- Trasferimento in taxi da e per l' aeroporto.
- 2 notti di pernottamento in hotel a Kathmandu
- Colazione pranzo e cena durante il trekking.
- Sistemazione in guest house in camera con bagno in comune durante il trekking.
- Guida di trekking registrata nepalese e facchini incluso il loro salario, pasti, alloggio, medicine, equipaggiamento e assicurazione.
- Trasporti incluso il biglietto aereo Kathmandu - Lukla a/r.
- Tutti i permessi necessari .
- Tasse governative.
- Medicine necessarie.
- Assistenza in caso di soccorso .
- Equipaggiamento necessario (sacco a pelo, Giacche pesanti etc su richiesta).
- La nostra tassa di servizio.
COSTI ESCLUDONO
- Pasti a Kathmandu.
- Volo internazionale
- Nepal visto d' ingresso.
- La vostra assicurazione di viaggio ( incluso il soccorso ad alta quota ).
- Spese personali come caricamento batterie e a volte uso di acqua calda nei rifugi durante il trekking.
- Tutte le bibite e le mance.
Galleria
Alloggio:
A Kathmandu, vi accoglieremo all '"Hotel Sapana Garden", un hotel Deluxe situato a Thamel, e durante il trekking presso i rifugi locali in camera doppia. L' Hotel a Kathmandu è dotato di bagno privato, tuttavia in montagna, bagno e doccia saranno in condivisione. Nei mesi di alta stagione (ottobre / novembre e aprile / maggio) potrebbe essere necessario condividere la stanza con altri viaggiatori poiché alcuni villaggi hanno un numero limitato di rifugi.
Pasti:
Si potranno gustare piatti tipici nepalesi e continentali, italiani, indiani e tibetani. Cena e colazione vengono servite nei rifugi dove si alloggia e il pranzo verrà servito in strutture sul percorso. A Kathmandu viene servita solo la colazione. Se sei vegetariano o vegano, non preoccuparti, il Nepal è un ottimo posto per ottenere diverse opzioni vegetariane e vegane.
Personale:
Una guida ti assistera' da Kathmandu a Kathmandu. In un gruppo con più di 8 clienti, saranno fornite 2 guide. I facchini si uniranno da Lukla. Un facchino accompagna 2 escursionisti e trasporta dai 15 ai 20 Kg di zaino.
Equipaggiamento:
Lista di cose raccomandate da portare nel trekking:
Sacco a pelo, giacca piumino, maglie a maniche lunghe, felpa o maglia di pile, maglie a maniche corte, scarpe da montagna, scarpe comode per le guest house, calzini di cotone e di lana, borsa per cose di valore, cappello, cappello di lana, guanti, giacca per la pioggia,crema solare, burro-cacao per le labbra, occhiali da sole, pantaloni e magliette termiche, borraccia, kit primo soccorso, pila, batterie, coltellino svizzero, carta igienica/fazzoletti, asciugamani etc..
Condizione fisiche ed esperienza:
Questo trekking e' un trekking di difficolta' media adatto a chi ha la capacità di camminare in salite e discese per 5-6 ore al giorno con il proprio zaino. Alcuni giorni sono ancora più lunghi con 7-8 ore di cammino. Il trekking e' infatti un percorso ad alta quota che richiede una maggior forma fisica, tuttavia se sei fortemente determinato, godi di ottima salute puoi completare questo percorso senza problemi. E' consigliato fare un po 'di esercizio fisico alcune settimane prima del viaggio. Non sono necessarie competenze tecniche, e l'esperienza passata aiuta molto. Se si sta assumendo medicine per malattie cardiache, polmonari o ematiche, si prega gentilmente di consultare il proprio medico e di informare Vista Trek P. Ltd.
Assicurazione:
Devi ottenere l'assicurazione di viaggio che dovrebbe coprire l'evacuazione di emergenza e le spese mediche ad alta quota. Alcune polizze assicurative coprono solo fino a 4000 metri, quindi si prega gentilmente di confermare con la compagnia assicurativa prima di acquistare.
Stagione migliore:
La primavera (da marzo a maggio) e l'autunno (da settembre a novembre) sono i mesi migliori. Puoi tuttavia andare anche in inverno (da dicembre a febbraio) se sei abituato a temperature estremamente fredde.
