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Informazioni Generali
- Durata 12 giorni
- Difficoltà Media
- Partenza e RitornoKathmandu
- Partenza e RitornoKathmandu
- Altitudine massima 5.350 metri
- Sistemazione Guest house
Stagione miglioresettembre a novembre e da marzo a maggio
PANORAMICA DEL VIAGGIO
Il trekking al lago di Gokyo esplora la catena dell' Himalaya nella parte settentrionale del Nepal. Allo stesso modo si avra' occasione di poter osservare la vita di ogni giorno nei villaggi Sherpa nel parco Nazionale del Sagarmatha. Con la splendida vista sulle montagne come l' Everest (8848 m) e altri picchi superiori agli 8000m i sentieri acquistano una rara bellezza. Inoltre, il trekking porta gli escursionisti in cima al picco del Gokyo Ri (5360 m). Questo trekking è un gioiello di armonia naturale e culturale.
Il trekking al lago di Gokyo dura 12 giorni e inizia con l' arrivo a Kathmandu. Successivamente, un volo breve e panoramico atterra in uno degli aeroporti più pericolosi del mondo: Lukla. Da qui, il trekking inizia dirigendosi a nord verso Namche Bazaar, si entra cosi' ufficialmente nel Parco Nazionale Sagarmatha e si inizia a esplorare la sua ricca biodiversità. A Namche, e' bene trascorrere una giornata intera per abituare il fisico all' altitudine. Quindi, ci si allontana dal classico sentiero del campo base dell' Everest e si prosegue verso nord. Dopo una bella salita, si raggiunge il paese di Dhole. Successivamente i sentieri diventano via via più difficili passato Machhermo per poi raggiungere il villaggio di Gokyo.
In questo villaggio, puoi goderti la compagnia e la cultura della popolazione Sherpa. Una breve escursione alla cima del Gokyo Ri (5360 m) offre una vista surreale di monti come il monte Everest (8848 m), Cho Oyu (8201 m) e Ama Dablam (6856 m) non che' una bellissima vista sul villaggio di Gokyo e sui suoi scintillanti e turchesi laghi. Allo stesso modo, puoi anche visitare gli altri laghi vicini e il ghiacciaio di Ngozumpa. Si inizia poi il cammino di ritorno verso sud ripercorrendo il sentiero precedentemente salito e scendendo a Namche. Infine, il viaggio termina con un breve trekking verso Lukla seguito da un volo per Kathmandu.
PERIODO MIGLIORE
Questo trekking e' da medio a difficile ed e' consigliato godere di un' ottima salute per poterlo fare. Il periodo migliore e' durante i mesi di autunno ( da settembre a novembre ) e durante i mesi di primavera ( da marzo a maggio ).
Note:
Vista trek e' uno dei nomi piu' importanti nell' industria dei trekking in Nepal. siamo orgogliosi di servire i nostri clienti nel migliore dei modi in posti di altitudine elevata. Abbiamo guide e portatori con molta esperienza e ottime capacita' in tutti i nostri itinerari.
IN EVIDENZA
- Vista mozzafiato delle piu' alte cime Himalayane compresi il monte Everest (8848m) e Cho Oyu (8210m)
- Trekking ad alta altitudine con punto di massima altezza il picco di GokyoRi (5,357m ) e particolare vista all' alba sul tetto del mondo
- Introduzione alla cultura e tradizioni delle popolazioni Sherpa
- Viste magnifiche dei laghi di Gokyo e del ghiacciaio Ngozumpa
ITINERARIO
- Appena arrivati all' aeroporto Tribhuvan di Kathmandu, un membro del nostro personale sara' li' ad aspettarvi e a ricevervi nella terra delle vette Himalayane. Una volta raggiunto l' hotel in auto l' unica cosa che dovrete fare e rilassarvi e godervi il nostro servizio.
- Quando sarete pronti potrete entrare nell' ufficio di Vista Trek per discutere del trekking, e per conoscere la guida e il facchino/i e con, se necessario, il pagamento restante delle quote. Nel caso vi rimanga del tempo disponibile potrete fare una prima passeggiata nelle vie di Thamel.
- Si prende il volo per Lukla in prima mattinata; Dura circa 30 minuti e permette di avere una vista spettacolare sulle colline nepalesi e sull'Himalaya
- Dopo colazione si cammina per 3/4 ore fino ad arrivare al villaggio di Phakding. Il sentiero è relativamente tranquillo e attraversa anche quattro villaggi Sherpa. Si vedranno lungo il cammino case con muri in pietra e tetti colorati, enormi muri di pietre di preghiera con scolpiti i mantra tratti dagli insegnamenti del Buddha, monasteri con monaci in preghiera, diverse montagne già in vista e fiumi e cascate. ll sentiero ci offre già un assaggio di ciò che ci aspetta.
- Una volta a Phakding, una cosa che possiamo fare è passeggiare per il villaggio o semplicemente rilassarci su una panchina nella veranda dell'hotel
- Pernottamento in hotel.
- Dopo colazione, camminiamo per circa 2 ore e ci fermiamo al villaggio di Jorsalle per pranzo. Il percorso inizia lungo le rive del fiume Dudhkoshi e attraversa due ponti sospesi prima di raggiungere Monjo. Una discesa di 20 minuti infine, conduce al villaggio di Jorsalle. l'ingresso al Parco Nazionale Sagarmatha e all'ultimo villaggio prima di arrivare a Namche Bazaar. Dopo pranzo, proseguiamo per circa 3 ore fino all' arrivo a Namche. Con il fiume in tempesta Dudhkoshi a sinistra per circa mezz'ora prima di attraversare un ponte sospeso, il sentiero le ultime 2 ore sale attraverso una foresta di pini fino a raggiungere Namche, il quartier generale amministrativo della regione di Khumbu. L' ascesa richiede spesso un piccolo sforzo in piu' anche alle gambe piu' allenate.
- Pernottamento in hotel a Namche.
- È ora di fare una visita al museo del Parco Nazionale del Sagarmatha dopo colazione. La maggior parte delle persone spende del tempo al museo per cercare di conoscere meglio la regione dell'Everest come le vette più alte, gli animali e la vegetazione che governano la regione, nonché la cultura Sherpa e le varie esperienze di molti escursionisti e scalatori.
- Lasciamo quindi il museo e camminiamo per circa un'ora all'Everest View Hotel per pranzo. Costruito su un sito ad un'altitudine superiore in modo ideale, l'hotel offre a tutti i suoi ospiti un ampio spazio individuale per apprezzarne la grandiosità - Si puo' poi visitare un tipico villaggio Sherpa nella valle di Khumjung, da cui prende nome e su una collina sopra il villaggio, l 'omonimo monastero, dove un cranio conservato che la gente ritiene essere di uno Yeti può essere visto su richiesta; C'e' poi Il monte Khumbila, una massiccia elevazione rocciosa venerata come una divinità dalla gente del posto, e un picco limitato per l'arrampicata, proprio sopra la valle; E verso nord, infine, viste accattivanti sull'Himalaya, tra cui l'Everest, il Monte Lhotse e il bellissimo Ama Dablam.
- Dopo essere riscesi al Namche Bazaar nel pomeriggio, una passeggiata intorno al mercato è un passatempo preferito per alcuni e pura indulgenza per altri.
- Pernottamento a Namche
- Iniziamo il trekking dopo colazione e ci fermiamo a Phortsee Thanga per pranzo dopo circa 3 ore di cammino. La facilita' del sentiero fino al villaggio di Kyangzuma termina con la salita moderatamente impegnativa al passo di Mong-la. Da qui in poi il percorso, pur mantenendo lo stesso livello di difficoltà, scende fino a Phortsee Thanga. Il pranzo in un ristorante tipico in riva al fiume è una delle bellissime esperienze da fare in queste mistiche terre.
- Camminiamo dopo pranzato per circa 2 ore fino ad arrivare al villaggio di Dole. Questa salita moderatamente impegnativa merita un ultimo sforzo all'arrivo nel villaggio, dove meno di una dozzina di case sono luoghi in cui possono alloggiare i trekker. Alcune persone scelgono di sedersi accanto al fuoco e ascoltare le varie storie prima di recarsi a letto.
- Pernottamento a Dole.
- Camminiamo per circa 2 ore e mezza dopo colazione e ci fermiamo a Luza per un tè o caffè. La strada per Luza è relativamente semplice con diverse salite e discese. Molte persone trovano affascinante osservare questo luogo: un ruscello che scorre proprio sotto i piedi, foreste di pini su colline non molto distanti, l'erba verde lussureggiante sulla collina di fronte (a marzo o aprile) o i bellissimi colori della vegetazione autunnale (settembre o ottobre), infine le gigantesche alture coperte di neve oltre le colline si contemplano assieme alla freschezza dell'aria durante un sorso di caffè.
- Continuiamo il trekking e raggiungiamo Machhermo in circa 2 ore e mezza per il pranzo. Questo percorso è simile a quello precedente. Dopo il pranzo in ristorante o lodge, la maggior parte dei viaggiatori tende a fare un'escursione intorno al monte.
- Pernottamento a Machharmo.
- Iniziamo il trekking dopo colazione fino al villaggio di Gokyo. Il sentiero inizialmente scende sulla riva del fiume prima di risalire la morena terminale del ghiacciaio di Ngozumpa, la parte piu' impegnativa. Solo dopo aver passato il secondo lago, il sentiero si attenua un po 'e conduce al villaggio di Gokyo ai margini del terzo lago, nonché quello più grande, noto come Dudh Phokhari.
- Pernottamento nel villaggio di Gokyo.
- Ci svegliamo presto la mattina e camminiamo in salita per 2 ore e mezza fino a raggiungere il picco di Gokyo Ri. Questa salita di quasi 600 metri è un po' impegnativa. Circondato dall'Himalaya, la cima di Gokyo Ri offre uno spettacolo mozzafiato: La vista suggestiva di più di 40 colossi Himalayani tra cui il monte Everest, il monte Choyu, il monte Lhotse e il Makalu, tutti sopra gli 8000 metri. Penetrando le nuvole - è un momento di contemplazione. Un ulteriore vantaggio in una giornata limpida è assistere all'alba da 5.357 metri.
- Trascorriamo un po 'di tempo a catturare questo momento prima di tornare a fare colazione al villaggio a Gokyo
- Partiamo quindi per Machhermo, raggiungendo il posto giusto in orario per il pranzo.
- Pernottamento a Machhermo.
- Dopo colazione cominciamo il cammino di ritorno di 4 ore fermandoci a Mong-La per pranzo. Il percorso e' in discesa all' inizio e poi in salita prima di raggiungere il passo di Mong-La. Da qui ci vogliono 2 ore per arrivare a Namche, di cui mezz' ora in discesa fino a Kyangjuma e continuando poi il cammino abbastanza pianeggiante verso Namche Bazaar.
- Pernottamento a Namche.
- Lasciamo Namche Bazaar dopo colazione e ci fermiamo a Phakding per pranzo dopo circa 4 ore di cammino.
- Camminiamo le altre 4 ore verso Lukla.
- Pernottamento a Lukla.
- Torniamo con un volo a Kathmandu e raggiungiamo l'hotel in tempo per il pranzo. Il pomeriggio è per lo shopping per alcuni, per l'acquisto di souvenir per gli altri o altre cose per i restanti. Di sera, tuttavia, concedici il piacere della tua compagnia durante la cena di buon fine trekking organizzata da Vista Trek.
- Pernottamento in hotel.
- Se hai un volo mattutino, partiamo per l'aeroporto Internazionale Tribhuvan di prima mattina in un'auto organizzata dalla compagnia.
- Se il tuo volo è nel tardo pomeriggio o alla sera, a te la scelta di partire con il nostro veicolo oppure in altri modi a te piu' convenienti.
COSTI INCLUDONO
- Trasferimento in taxi da e per l' aeroporto.
- 2 notti di pernottamento in hotel a Kathmandu
- Colazione pranzo e cena durante il trekking.
- Sistemazione in guest house in camera con bagno in comune durante il trekking.
- Guida di trekking registrata nepalese e facchini incluso il loro salario, pasti, alloggio, medicine, equipaggiamento e assicurazione.
- Trasporti incluso il biglietto aereo Kathmandu - Lukla a/r.
- Tutti i permessi necessari .
- Tasse governative.
- Medicine necessarie.
- Assistenza in caso di soccorso .
- Equipaggiamento necessario (sacco a pelo, Giacche pesanti etc su richiesta).
- La nostra tassa di servizio.
COSTI ESCLUDONO
- Pasti a Kathmandu.
- Volo internazionale
- Nepal visto d' ingresso.
- La vostra assicurazione di viaggio ( incluso il soccorso ad alta quota ).
- Spese personali come caricamento batterie e a volte uso dell' acqua calda nei lodges durante il trekking.
- Tutte le bibite e le mance.
Galleria
Alloggio:
A Kathmandu, vi accoglieremo all '"Hotel Sapana Garden", un hotel Deluxe situato a Thamel, e durante il trekking presso i rifugi locali in camera doppia. L' Hotel a Kathmandu è dotato di bagno privato, tuttavia in montagna, bagno e doccia saranno in condivisione. Nei mesi di alta stagione (ottobre / novembre e aprile / maggio) potrebbe essere necessario condividere la stanza con altri viaggiatori poiché alcuni villaggi hanno un numero limitato di rifugi.
Pasti:
Si potranno gustare piatti tipici nepalesi e continentali, italiani, indiani e tibetani. Cena e colazione vengono servite nei rifugi dove si alloggia e il pranzo verrà servito in strutture sul percorso. A Kathmandu viene servita solo la colazione. Se sei vegetariano o vegano, non preoccuparti, il Nepal è un ottimo posto per ottenere diverse opzioni vegetariane e vegane.
Personale:
Una guida ti assistera' da Kathmandu a Kathmandu. In un gruppo con più di 8 clienti, saranno fornite 2 guide. I facchini si uniranno da Lukla. Un facchino accompagna 2 escursionisti e trasporta dai 15 ai 20 Kg di zaino.
Equipaggiamento:
Lista di cose raccomandate da portare nel trekking:
Sacco a pelo, giacca piumino, maglie a maniche lunghe, felpa o maglia di pile, maglie a maniche corte, scarpe da montagna, scarpe comode per le guest house, calzini di cotone e di lana, borsa per cose di valore, cappello, cappello di lana, guanti, giacca per la pioggia,crema solare, burro-cacao per le labbra, occhiali da sole, pantaloni e magliette termiche, borraccia, kit primo soccorso, pila, batterie, coltellino svizzero, carta igienica/fazzoletti, asciugamani etc..
Condizione fisiche ed esperienza:
Questo trekking e' un trekking di difficolta' media adatto a chi ha la capacità di camminare in salite e discese per 5-6 ore al giorno con il proprio zaino. Alcuni giorni sono ancora più lunghi con 7-8 ore di cammino. Il trekking e' infatti un percorso ad alta quota che richiede una maggior forma fisica, tuttavia se sei fortemente determinato, godi di ottima salute puoi completare questo percorso senza problemi. E' consigliato fare un po 'di esercizio fisico alcune settimane prima del viaggio. Non sono necessarie competenze tecniche, e l'esperienza passata aiuta molto. Se si sta assumendo medicine per malattie cardiache, polmonari o ematiche, si prega gentilmente di consultare il proprio medico e di informare Vista Trek P. Ltd.
Assicurazione:
Devi ottenere l'assicurazione di viaggio che dovrebbe coprire l'evacuazione di emergenza e le spese mediche ad alta quota. Alcune polizze assicurative coprono solo fino a 4000 metri, quindi si prega gentilmente di confermare con la compagnia assicurativa prima di acquistare.
Stagione migliore:
La primavera (da marzo a maggio) e l'autunno (da settembre a novembre) sono i mesi migliori. Puoi tuttavia andare anche in inverno (da dicembre a febbraio) se sei abituato a temperature estremamente fredde.
